2009 © KK
INTERPRETACJA KARTY
1. Sprawdzić czy wystąpiła dwufazowość w poprzednim cyklu, jeżeli tak, to dokonać: obliczenia. Jeżeli nie, to krwawienie nie jest prawdziwym krwawieniem miesiączkowym (wskazuje na to brak wzrostu PTC w poprzednim cyklu), pierwszy dzień cyklu będzie pierwszym dniem płodnym.
2. Sprawdzić miejsce pomiaru temperatury.
3. Sprawdzić godzinę pomiaru temperatury.
4. Sprawdzić wiek kobiety jest szczególnie istotny w okresie okołomenopauzalnym oraz numer karty w celu możliwości obliczenia niepłodności przedowulacyjnej.
1 - 3 ( - ), 4 - 6 (5 pierwszych dni jest niepłodnych przy 26 dniach cyklu, lub - 21),
7-12 (21), 13 i więcej (20)
5. Odczytać długość najkrótszego cyklu i wykonać obliczenie zaznaczając NAJKRÓTSZY CYKL - 20/21.
6. Obliczony dzień jest ostatnim dniem fazy niepłodności przedowulacyjnej. Następny dzień w rubryce "DNI PŁODNE" oznaczamy literą "P" - jest to pierwszy dzień fazy płodności wyznaczony z obliczenia.
7. INTERPRETACJA TEMPERATURY - Zakłócenia zaznaczyć kółkiem na krzywej temperatury. Zakłócenia odnoszące się do zmiany godziny mierzenia PTC możemy skorygować zgodnie z zasadą od wyniku pomiaru późniejszego odejmujemy, a do wyniku pomiaru wcześniejszego dodajemy 0,1oC (2 kratki)/1 godzinę. Taką korektę można przeprowadzić jedynie w godzinach od 4 -11. Sprawdzić, i zaznaczyć wzrost temperatury.
8. Wykreślić linię pokrywającą.
9. Ponumerować kolejne 3 punkty niezakłóconej temperatury powyżej linii pokrywającej i 6 punktów poniżej linii (zaczynając od ostatniej niskiej pod linią w lewo).
10. INTERPRETACJA OBJAWU ŚLUZU
* Prześledzić objaw śluzu (wygląd, odczucie).
* Zwrócić uwagę na dzień wystąpienia pierwszego jakiegokolwiek śluzu lub ewentualną zmianę w stałej wydzielinie.
* Zaznaczyć pierwszy dzień wystąpienia śluzu - pierwszy dzień płodny w rubryce DNI PŁODNE literą "P". W rubryce DZIEŃ WYSTĄPIENIA PIERWSZEGO ŚLUZU zapisać dzień, w którym pojawił się śluz (lub zmiana).
* Określić szczyt śluzu, ostatni dzień mokro literą "S" i ponumerować 3 kolejne dni po szczycie objawu śluzu po "S".
11. INTERPRETACJA OBJAWU SZYJKI MACICY
* Prześledzić zapis objawu szyjki macicy.
* Zaznaczyć literą "S" dzień szczytu objawu szyjki, (kiedy jest miękka, najwyżej i najbardziej otwarta po raz ostatni).
* Ponumerować 3 kolejne dni po szczycie objawu szyjki po "S".
12. Określenie fazy płodności.
* Oznaczyć wszystkie dni płodne literą "P" w odpowiedniej rubryce lub połączyć strzałką poziomą dwie literki "P".
* Jeżeli o końcu fazy płodności decyduje objaw śluzu (jest ostatni) to wpisujemy literę "P"
w górnej połowie kratki P/ - płodność do wieczora. Jeżeli natomiast o końcu fazy płodności decyduje temperatura jako objaw ostatni, według którego faza płodności kończy się rano, po zmierzeniu temperatury, to dzień od rana jest już niepłodny, wpisujemy wtedy dnia poprzedniego w całej kratce literę "P".
13. Wypełnić prawą stronę karty wpisując odpowiedzi do właściwych kratek.